반응형 전체 글1 거북목 증상 교정운동 및 스트레칭 현재 일상에서 사무직이 아니더라도 거북목 증상이 나타나는 경우가 많아 많은 분들이 방치하고 있다고 하는데요 저도 거북목이 심해서 두통이 온적 있는데 그때 활용해서 치유했던 교정운동 및 스트레칭에 대해 설명 해드리려고 합니다 거북목이 심해지면 눈으로 보기에도 좋지 않지만 키도 작아진다고 하니 꼭 거북목 교정운동 및 스트레칭으로 숨은 키를 찾으시기 바랄게요 1. 거북목 원인 1. 스마트폰 컴퓨터 TV 사용 거북목 원인중에서 제일 많은 사유로 뽑히고 있으며 거북목 증상의 대다수가 현 사유로 거북목을 겪고 있다고 하는데요. 아무래도 장기간 사용을 하다보니 목이 C자로 꺾이게 되면서 거북목 증상이 일어 난다고 합니다 2. 높은 배게 사용 의외로 많은 분들이 간과하고 있는 사유중에 하나 인데요. 높은 배개가 편하다.. 2023. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
